明日の千葉を見つめて
活動日記
運動不足ここに極まれり
11/07/03

 今日は、午前中に剣道大会や民謡フォークンダンス発表会に顔出し、昼から町内対抗ソフトボール大会に出場しました。ここ最近、運動らしい運動をしていないので、軽く走っても足がついてこず、一塁までが凄く遠く感じました。しかも、何となく全身が攣りそうな感じで、特に背中や腿の裏側がやばい感じでした。やはり普段から体は動かさないといけないですね。今日は全身だるいので、この辺で失礼します。(苦笑)